La recherche d’alternatives naturelles pour améliorer la fonction sexuelle ne se limite pas au public masculin. Bien que le Viagra soit principalement associé à des traitements pour hommes, il existe des compléments alimentaires qui se penchent sur la libido féminine, c’est le cas de Femin Plus. L’Epimedium, également connue sous le nom de Horny Goat Weed, est une plante utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter la dysfonction érectile. Le gingembre est suivi de près par le ginseng qui est employé depuis des millénaires par la médecine chinoise puisque la racine du ginseng contient des actifs stimulants pour pimenter les ébats sexuels en agissant sur l’état général des hommes et des femmes. Et si l’objectif souhaité est de réduire la fatigue et d’augmenter la puissance sexuelle, alors un pari sûr est le Panax ginseng (28).
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D’autres actifs de la damiana participent à l’amélioration de la sexualité. La caféine, par exemple, est un tonique naturel qui diminue les dysfonctions érectiles, facilite l’afflux sanguin et favorise le relâchement des muscles du pénis. De nombreuses recherches ont confirmé les bienfaits de la damiana sur l’activité sexuelle. Les flavonoïdes et les alcaloïdes favorisent également une bonne circulation sanguine au niveau des organes génitaux. De plus, ils réduisent le stress et l’anxiété, responsables de nombreux troubles sexuels. Une étude réalisée sur des rats mâles adultes suggère que la consommation de Maca pourrait avoir des effets bénéfiques sur le dysfonctionnement érectile chez les patients diabétiques.
Quels sont les bienfaits de la maca pour la santé ?
- Avec son doux parfum exotique, la cannelle est sans conteste l’une des meilleures plantes aphrodisiaques pour lutter contre les troubles sexuels.
- Avec un cursus en journalisme dans l’univers de la beauté, ses sujets de prédilection sont la santé naturelle, les soins esthétiques mais aussi tout ce qui tourne autour de la méditation du bien-être.
- Il n’existe donc pas d’équivalent direct au Viagra pour les femmes, qui agirait sur la circulation sanguine et améliorerait la réponse sexuelle.
- Mais au-delà de son intérêt pour les gaz et les ballonnements, la sarriette est un régulateur naturel de libido.
- D’autres, moins réputées au chapitre des aphrodisiaques, n’en auraient pas moins des vertus avérées sur notre libido.
Voici une liste non exhaustive, mais courantes de plantes (feuille, fleur, tige, bourgeon ou racine) et substances actives que nous pouvons trouver de qualité en France et en Europe. Veillez à ce que ces plantes n’aient pas été ionisées ou irradiées aux rayons gamma aux douanes (situation classique en l’absence d’une autorisation spéciale du laboratoire importateur). Pour vous guider dans vos choix et éviter les erreurs qui risquent d’affecter votre qualité de vie et santé, voici des informations précieuses basées sur des données scientifiques. Cela ne dispense en rien de demander conseil à la pharmacie de quartier, votre médecin traitant ou encore votre naturopathe micro nutritionniste à Clermont-Ferrand.
Meilleures évaluations de France
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une gestion adéquate du stress constituent toujours la base d’un bien-être optimal. Les troubles de l’érection touchent beaucoup d’hommes à partir d’un certain âge. Phénomène encore tabou, il peut être difficile pour nombre d’entre eux d’en parler. En parallèle, une pléthore de «traitements miracles» hors de prix et sans effets fleurissent sur internet. Pourquoi ne pas essayer des remèdes naturels pour retrouver sa vigueur ? On fait le point sur ce sujet en compagnie de Sabine Monnoyeur, naturopathe à Paris et à Lyon.
C’est le condiment aphrodisiaque parexcellence, notamment grâce à son odeur. Mais ce sont surtout sescomposants, dont les gingérols, qui apportent l’effet stimulant. Enmassage ou par voie orale, le gingembre est un produit trèsefficace comme tonique sexuel. Juste après, on retrouve le ginseng,employé dans la médecine chinoise depuis des années.
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Néanmoins, elle doit être accompagnée d’une prise de précautions rigoureuse. Si ces alternatives naturelles semblent prometteuses, elles ne sont pas dénuées de contre-indications. D’où l’importance, avant toute initiative, de consulter un expert en santé. Cette substance, extraite de l’écorce de l’arbre Pausinystalia yohimbe, est une étoile montante du continent africain. Son usage par les communautés autochtones remonte à des générations, vantée pour ses propriétés revitalisantes. Elle optimise la circulation sanguine, rappelant ainsi l’effet du Viagra naturel.